É uma massagem terapêutica feita com pressão firme e movimentos localizados para aliviar contraturas, rigidez e dores musculares. Atua em camadas profundas dos tecidos para libertar tensões acumuladas.
Para quem sente dores musculares, rigidez nas costas, pescoço ou ombros, tensão acumulada pelo stress ou esforço físico. Ideal também para quem treina com regularidade ou passa muitas horas sentado.
A terapeuta atua com movimentos intensos e precisos sobre os pontos de tensão, usando técnicas como pressão digital, alongamentos e deslizamentos profundos. Pode ser realizada em zonas específicas ou em todo o corpo, consoante a necessidade.
Depende da gravidade da tensão ou dor. Em alguns casos, uma única sessão já alivia bastante, mas o ideal é um plano contínuo.
Pode causar algum desconforto em zonas com contraturas mais profundas, mas nunca deve ser insuportável. A pressão é sempre ajustada ao paciente.
Depende da gravidade da tensão ou dor. Em alguns casos, uma única sessão já alivia bastante, mas o ideal é um plano contínuo.
Não. É indicada para qualquer pessoa com dores musculares, mesmo que relacionadas com má postura, sedentarismo ou stress.
Sim. Pode ser combinada com fisioterapia, osteopatia ou tratamentos estéticos, desde que não haja contraindicação.
Recomenda-se hidratação reforçada, evitar esforço físico imediato e, se possível, descanso no mesmo dia para otimizar os efeitos.